Salud, ejercicio, bienestar y alimentación saludable

Factores que predisponen el hábito de fumar – Factores ambientales

Es de suma importancia comprender el proceso de la adicción a la nicotina, la misma dispone de factores que promueven este mal hábito. Factores ambientales Publicidad y Promoción: los productos…

Admin 27/12/2014

Salud

La carrera del fumador

La carrera del fumador se denomina a la secuencia de eventos que conllevan a una persona a volverse fumadora, esta situación se da de una manera casi imperceptible para la…

Admin 27/12/2014

Salud

Iniciación en el hábito del tabaquismo

El tabaquismo es considerado como uno de los problemas más graves de la salud pública. La Organización Mundial de la Salud - OMS calificó a la adicción a la nicotina…

Admin 26/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 10 – Tratamiento para dejar de fumar Semana 5

¡FELICITACIONES! ha pasado una semana sin que fumes un sólo cigarrillo. Paso a paso lograste dejar de lado tu adicción a la nicotina. Empiezas a disfrutar de muchas cosas que…

Admin 26/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 9 – Tratamiento para dejar de fumar Semana 4

Esta semana es decisiva para tu tratamiento. Es el comienzo de una vida nueva de NO FUMADOR. Ningún fumador cree que podrá lograr dejar el tabaco. Pero has llegado a…

Admin 26/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 8 – Tratamiento para dejar de fumar Semana 3

Estamos por buen camino, has superado la Semana 2, logrando disminuir 30% de tu consumo de cigarrillos. Ahora el esfuerzo y la motivación deben ser tus anclas para no decaer.…

Admin 25/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 7 – Tratamiento para dejar de fumar Semana 2

Enfoca tu atención en la disminución de la cantidad de cigarrillos que fumas. Ya conoces el total de cigarrillos que fumas hora a hora durante una semana, así que para…

Admin 25/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 6 – Tratamiento para dejar de fumar Semana 1

Concientízate sobre tu adicción a la nicotina, conoce tu hábito de consumo. Para ello debes anotar cada cigarrillo que fumas durante una semana. Con este dato podrás evaluar y analizar…

Admin 24/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 5 – ¿Quieres dejar de fumar?

Los factores sociales, económicos y sobre todo el factor físico son los que realmente influyen en la decisión final de dejar de fumar, en donde es el principio de un…

Admin 24/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 4 – ¿Quien consume a quien?

Existen tres elementos que integran el hábito del comportamiento del consumidor de tabaco: #1 Práctica, en este caso se puede aplicar el famoso dicho "la práctica hace al maestro" esto…

Admin 23/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 3 – ¿Por que fuma una persona?

El consumo del tabaco se puede traducir como una conducta compleja iniciada por un hábito de comportamiento y como resultante se obtiene de una adicción física. La nicotina es el…

Admin 23/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 2 – Dejar de fumar necesita de mucha fuerza de voluntad

El planteamiento de dejar el hábito de fumar implica fuerza de voluntad para conseguirlo efectivamente, pero éste es sólo uno de los factores necesarios para deshabituar a la persona de…

Admin 22/12/2014

Salud

Guía práctica para dejar de fumar – Capítulo 1 – El primer gran paso

En esta guía práctica para dejar de fumar comentaremos todos los pasos necesarios que necesita saber para dejar de fumar. El planteamiento de dejar el hábito de fumar implica fuerza…

Admin 21/12/2014

Salud

Remedios caseros contra la calvicie – [remedios calvicie]

En la actualidad la industria de la estética y la medicina estética ha avanzado mucho, se han creado numerosos tratamientos no solo para las mujeres y para su cambio de…

Admin 18/12/2014

Salud

Como recuperar el cabello – [recuperar cabello]

La calvicie es uno de los problemas más complejo que las personas poseen pero también es de los más comunes, un amplio porcentaje de las personas adultas suelen padecer este…

Admin 17/12/2014

Salud

Los hospitales podrán usar los datos bancarios actuales para cuidar tu salud

Minar datos en la medicina es una opción que podría llegar a salvar muchas vidas, pero a su vez también pone en riesgo a la privacidad individual.…

Admin 15/12/2014

Salud

Alopecia infantil

La alopecia es una enfermedad que se produce generalmente en las personas mayores, pero en algunos casos también esta enfermedad se produce en personas jóvenes en adolescentes o en niños,…

Admin 08/12/2014

Salud

Como solucionar el problema de la alopecia

La alopecia es una enfermedad muy frecuente en la actualidad, especialmente en los adultos mayores y en el género masculino, pero a pesar de ser una enfermedad muy frecuente, la…

Admin 08/12/2014

Embarazo semana a semana

22 Semanas de embarazo

El bebé en la semana 22 de embarazo Durante la semana 22 de embarazo continúan desarrollándose las partes vitales del cuerpo, tales como el sistema circulatorio que transportara la sangre…

Admin 07/12/2014

Salud

Que tratamiento facial es el mas adecuado para tu piel?

La importancia del cuidado de nuestro cuerpo se remonta a muchos siglos atrás cuando los Egipcios utilizaban todo tipo de aceites y hierbas para el cuidado de su piel, hoy…

Admin 02/12/2014

Salud

Que es el Peeling?

Entre los nuevos y revolucionarios tratamientos de la piel que en la actualidad están siendo recomendados por los Dermatólogos se encuentra el Peeling, un tratamiento que se basa en la…

Admin 01/12/2014

Salud

Síndrome del Colon Irritable

El síndrome del “colon irritable”, puede existir desde la infancia, pero es más frecuente en el adolescente. En el infante, se manifiesta por cólicos y por la “diarrea crónica inespecífica…

Admin 28/11/2014

Embarazo semana a semana

21 Semanas de embarazo

Poco a poco van apareciendo rasgos significativos en tu bebé, durante la semana 21 de embarazo se pueden apreciar las uñas, las cejas y parpados que permanecen cerrados, después se…

Admin 28/11/2014

Embarazo semana a semana

20 Semanas de embarazo

Has llegado a las 20 semanas de embarazo, después de esos molestos síntomas que experimentaste en los primeros días de gestación, tu cuerpo empieza un periodo más cómodo, en el…

Admin 26/11/2014