En forma archivos - Página 12 de 22 - Blog de Salud, ejercicio, bienestar y alimentación saludable

8 alimentos que causan insomnio… ¡Mucho cuidado!

¿Sabías que los alimentos que hayamos ingerido antes de acostarnos pueden influirnos a la hora de dormir?, debemos tener cuidado de estos 8 alimentos que causan insomnio. Te vamos a…

Blog sobre salud 18/04/2022

Consejos Salud Sistema digestivo

¿Qué comer antes de una COLONOSCOPÍA?

Una de las cosas que los pacientes cuestionan antes de un procedimiento quirúrgico consiste en comer. Antes de una colonoscopia, los pacientes deben comenzar una dieta estricta días antes del…

Blog sobre salud 13/04/2022

Enfermedades Prevención Salud

Qué es la OSTEOPOROSIS y que la Origina

¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis significa huesos porosos, o es la descalcificación progresiva de los huesos que se vuelven frágiles. Se trata de una enfermedad en la que hay…

Blog sobre salud 12/04/2022

Alimentos Bienestar Prevención

5 formas fáciles de evitar el envejecimiento

Es una verdad absoluta e irrefutable que todos queremos siempre mantenernos jóvenes y nunca dejar de lucir como tal, sin embargo la edad hoy en día se ha convertido en…

Blog sobre salud 06/04/2022

Enfermedades Salud Sistema digestivo

Pancolitis: 6 sintomas y sus causas

La pancolitis también es conocida como colitis ulcerativa que es un trastorno inflamatorio crónico idiopático del colon y recto e involucra todo el grosor del colon, en base a lo…

Blog sobre salud 05/04/2022

Salud Sistema Circulatorio Sistema nervioso

Bajar presión arterial: 6 formas naturales de lograrlo

La presión arterial alta es algo muy delicado y si las personas normalmente lo pasan por alto hasta el momento en que representa gran peligro, es porque no tiene grandes…

Blog sobre salud 30/03/2022

Alimentos Cocina Dietas

Vitamina B12, ¿el temor de los vegetarianos?

La vitamina B12 (cobalamina) es una vitamina necesaria para la síntesis de ADN, y para el mantenimiento de la integridad de la vaina de mielina de las células nervosas. Es…

Blog sobre salud 28/03/2022

Salud Sistema digestivo Tratamientos caseros

Reducir colesterol: 7 alimentos naturales que te ayudarán

Es conocido el daño que hace el colesterol alto a nuestra salud, lo lamentable es que casi siempre los tratamientos son en reacción al problema y poco en prevención al…

Blog sobre salud 21/03/2022

Alimentos Bienestar Consejos

La ortiga y sus beneficios

Muchas personas conocen a la “ortiga” como algo que puede molestar en un patio, o una planta peligrosa para los humanos. Hasta incluso le han creado historias para tenerle miedo…

Blog sobre salud 21/03/2022

Dietas

¿Cómo adoptar una dieta saludable en la vida diaria?

Tener una dieta saludable es esencial para mantener una buena salud. Así pues, comprueba cómo hacerlo correctamente y sin sufrir. Una dieta sana puede ser la clave de la buena…

Blog sobre salud 17/03/2022

Avances Consejos En forma

4 Consecuencias de DORMIR DEMASIADO

Dormir demasiado o muy poco puede envejecer la edad de tu cerebro en hasta siete años Exagerar las horas de sueño es perjudicial como el tener muy pocas también lo…

Blog sobre salud 12/03/2022

Salud

Enderezar los dientes

Si está buscando odontología cosmética en Salamanca, no busque más que nuestros dentistas aquí en Clinica dental Urbina. Podemos brindarle a usted y a su familia una amplia gama de…

Blog sobre salud 11/03/2022

Bienestar Consejos

6 cosas que hacer para dormir que funcionan

Si tus pensamientos, preocupaciones o ideas rondan por tu mente toda la noche, quizá te parezca imposible dormir, más aun, conciliar el sueño de forma rápida puede ser un elemento…

Blog sobre salud 09/03/2022

Bienestar Medicina natural Piel

Eliminar moretones: 6 trucos eficientes y naturales

Eliminar moretones, moratones, llámalo como quieras o incluso "moraos". Son varias las razones por las que una persona normalmente prefiere desaparecer cualquier moretón de su cuerpo. Por ejemplo, al buscar…

Blog sobre salud 07/03/2022

Bienestar Consejos

10 factores que ALTERAN LA CALIDAD del SUEÑO

Malos hábitos al dormir pueden alterar la calidad del sueño Tener un sueño de calidad es esencial para mantener el bienestar y la salud, y así, cuando la calidad del…

Blog sobre salud 02/03/2022

Alimentos Consejos Enfermedades

6 alimentos Saludables para el cólon

Antes de comenzar a desglosar nuestro resumen, es importante resaltar que algunas enfermedades no discriminan entre género, raza, edad etc, por esto te recomendamos 6 alimentos para el colon. Una…

Blog sobre salud 02/03/2022

Salud

¿Por qué es útil la relajación en el Embarazo?

Este ejercicio exige dos cosas fundamentales: reposo y tiempo. Se recomienda quince minutos diarios de absoluto retiro en una habitación oscura, olvidando inquietudes y preocupaciones. El relajamiento no se consigue…

Blog sobre salud 01/03/2022

Bienestar Consejos Medicina natural

Se puede tratar el insomnio de manera natural?

Sí, tratar el insomio de forma natural es posible, y lo podemos tratar con pequeños trucos que podemos realizar a diario, veamos cuales son: 1. Cambia tu dieta El paso…

Blog sobre salud 28/02/2022

Bebés y niños Bienestar Sistema Respiratorio

Curar la tos: 6 remedios naturales eficientes

Si hay algo molesto, tanto para quien lo padece como para quienes estén cerca, son los ataques de tos. Estos pueden durar segundos, minutos, horas, días y hasta meses en…

Blog sobre salud 18/02/2022

Medicina natural Salud

Una planta de pontentes resultandos para ANEMIA!

Rooibos para la anemia La planta de origen sudafricano Rooibos sirve en infusión de té, donde se ha popularizado su consumo, sus beneficios son el bajar el colesterol y pérdida…

Blog sobre salud 08/02/2022

Medicina natural Salud

Cuida tu salud con estos 6 jabones naturales

¿Sabías que cada vez son más las personas interesadas en cuidar su salud de manera natural y para ello, hacen uso de jabones artesanales en lugar de otros que contengan…

Blog sobre salud 19/01/2022

Alimentos Cocina Consejos

Consejos antes de ser VEGETARIANO

¿Quieres ser vegetariano? Consejos antes de ser VEGETARIANO y quitar la carne del plato A pesar de que el vegetarianismo poder ser adoptado por diferentes razones, es importante entender cómo…

Blog sobre salud 18/01/2022

Medicina natural Salud

Alivia los cólicos con el ORÉGANO!

El orégano es una hierba de la zona mediterránea que es comúnmente considerado como un ingrediente central en muchas recetas italianas. Sin embargo, la hierba seca también puede ser utilizada…

Blog sobre salud 15/01/2022

destacadohome Ejercicios

Hatha Yoga

Hatha Yoga: El método de yoga postural más antiguo. ¡Hola!, hoy hablaremos sobre el Hatha Yoga y, para comenzar, lo primero que haremos será darte una pequeña recomendación: – Si…

Blog sobre salud 11/01/2022