Una planta de pontentes resultandos para ANEMIA!

Rooibos para la anemia

La planta de origen sudafricano Rooibos sirve en infusión de té, donde se ha popularizado su consumo, sus beneficios son el bajar el colesterol y pérdida de peso, entre otros. Muchos consideran que rooibos su mejor uso es contra la anemia, debido a que es rico en hierro y vitamina C.
La anemia es una condición común en la actualidad, especialmente en las mujeres. A menudo es el resultado de una dieta deficiente, mayor dificultad en la absorción de hierro o ambos.
La anemia nos hará sentir más cansada y débil y las tareas diarias que requieren más esfuerzo. La forma de combatir la anemia es con una dieta rica en hierro y vitamina C, que facilita la absorción. ¿Sabías que el rooibos puede ayudar?
Sí, el rooibos contiene hierro y vitamina C, que se convierten en nuestro mejor aliado para combatir anemia.



rooibos para la anemia
También tiende a disminuir el apetito, haciendo una infusión, o calentar hasta que hierva, y así es más digerible y más fáciles de tragar que otros alimentos ricos en hierro.
Obviamente, como con todo, tienes que ser constante para notar resultados y beber rooibos abundantemente. Una o dos tazas al día, no será suficiente si la anemia es severa.









Tip: ¿Sabes de los beneficios de la frutilla para la piel?

Lo bueno es que el Rooibos no contiene cafeína o proteína no es dañino o incluso cuando se bebe en grandes cantidades. La perfusión es tan suave que es conveniente incluso para los bebés.
Es importante que tomemos la primera infusión en la mañana, para tener una mayor absorción de las vitaminas y minerales. Sin la infusión de las hojas el resultado no será tan bueno.





Articulos recomendados

6 remedios naturales para Arteriosclerosis La arteriosclerosis es una enfermedad que suele tocar a las personas mayores y que reduce en mucho su calidad de vida por la manera en que afecta su m...
Los beneficios de la ALCACHOFA Beneficios para la salud de la alcachofa en cápsulas para la salud. Si sufres de problemas del riñón o padeces de riñones policísticos, la alcachofa p...
Alivia los dolores estomacales con TÉ de MUÑA La muña es una planta originaria de Sudamérica y se utiliza principalmente como carminativo ya que es esencial para la eliminación de gases del estóma...
Dientes blancos naturalmente: 6 formas de lograrlo Aun cuando no todas las personas dan el mismo nivel de importancia a la imagen o el aspecto físico, a todos nos conviene vernos bien, hablando de mane...
Remedios naturales para la PRÓSTATA La hipertrofia de la próstata es una enfermedad bastante común entre los hombres. Aunque existen medicamentos para esta enfermedad, también se puede r...
Se puede tratar el insomnio de manera natural? Sí, tratar el insomio de forma natural es posible, y lo podemos tratar con pequeños trucos que podemos realizar a diario, veamos cuales son: 1. Cambi...
Updated: 17 mayo — 3:26 pm

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

WSalud.com © 2018 - Blog informativo, siempre consulta a tu médico antes de cualquier decisión.- Política de Cookies - Términos y condiciones