Dormir después de comer es bueno o malo para la salud
¿Dormir después de comer es bueno o malo para la salud? Le pasa a todo el mundo, es normal y casi inevitable sentir ese sueño… Leer más »Dormir después de comer es bueno o malo para la salud
destacadohome
Ejercicios de fuerza para corredores
Ejercicios de fuerza para corredores
Lo primero que debemos hacer es distinguir los ejercicios de fuerza para corredores de los ejercicios de fuerza destinados a ganar masa muscular.
Beneficios del dátil
Palmera datilera: Los increíbles beneficios del dátil. La palma datilera es, como su nombre lo indica, una palma. Ésta destaca por poseer entre sus nutrientes… Leer más »Beneficios del dátil
Consejos de belleza. 8 consejos para mantenerse jóven
Aunque no parezca el envejecimiento es reversible, esto quiere decir que usted puede evitar que el envejecimiento de su organismo sea tan acelerado o “normal”, y no sea tan determinante como ha supuesto ser siempre y con esto usted no sentirá ninguno de los efectos del paso del tiempo en su cuerpo.
Hatha Yoga
Hatha Yoga: El método de yoga postural más antiguo. ¡Hola!, hoy hablaremos sobre el Hatha Yoga y, para comenzar, lo primero que haremos será darte… Leer más »Hatha Yoga