Alivia los cólicos con el ORÉGANO!

El orégano es una hierba de la zona mediterránea que es comúnmente considerado como un ingrediente central en muchas recetas italianas. Sin embargo, la hierba seca también puede ser utilizada para hacer té de hierbas que puede ser bebida fría o caliente. El orégano té se usa como un remedio para las dolencias comunes de salud, y tiene efectos secundarios tanto positivos como negativos.



orégano planta









No hay estudios científicos que se han realizado para determinar el uso del orégano para los propósitos específicos de salud

Remedio Natural para aliviar cólicos

Con los años, el orégano ha sido utilizado como un recurso natural” para las dolencias tales como dolor de cabeza, dolor de estómago (ver también muña para el dolor) , la artritis, los calambres menstruales, cólicos, indigestión mareos y tos. La hierba es una fuente natural de nutrientes como el magnesio, ácidos grasos omega 3 los ácidos grasos, hierro, fibra dietética, calcio y vitaminas A, C y K. Lleno de antioxidantes saludables, orégano puede ayudar a mantener el cuerpo fuerte y saludable, así como combatir las enfermedades.

Para tener en cuenta

Riesgos del Embarazo

Debido a que el orégano puede provocar la menstruación en las mujeres, las mujeres embarazadas deben tener cuidado al beber té de orégano. Según las investigaciones científicas

Propiedades Anti-hongos

El orégano también tiene propiedades antifúngicas y beber té de orégano puede ayudar a los atletas a prevenir y curar los hongos

Como preparar el orégano

El té de orégano se puede hacer mediante el vertido de agua caliente a más de 1 cucharadita  de orégano seco. Permita que el té repose durante 5-10 minutos antes de beberla. La hierba tiene un sabor amargo, el sabor picante que es muy popular en la pizza y los espaguetis. Endulzante como el azúcar pueden añadir al té para hacerlo más agradable al paladar. Beber té de orégano tiene un efecto calmante y puede ser útil antes de acostarse como una ayuda para dormir.

 





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