Muchos creen que ser bella es tan difícil, pero no es así como parece tampoco es gastarse mucho dinero en cremas o productos de belleza.
En verdad es bastante fácil ser bella por ello sigue estos 7 secretos que te damos a continuación y veras los resultados sorprendentes:
La celulitis es un problema muy temido por las mujeres y que aqueja a muchas de ellas.
Y aunque muchas no lo sepan, el café puede ser un aliado para vencerla.
Este problema se debe a la aglomeración de grasa en forma de bultos, que se empujan contra el tejido conectivo de la piel y provoca una apariencia semejante al queso cottage (requesón). Se encuentra especialmente en ciertas áreas tales como piernas, muslos, glúteos y abdomen.
Muchos mencionan que la falta de ejercicio causa una pobre circulación linfática y una pobre eliminación de toxinas, y que por esta razón las grasas se acumulan y que debido al pobre drenaje de toxinas se acumulan formando las aglomeraciones de grasa y de líquidos».
La voz no constituye sólo un medio de comunicación con los demás, pues para muchos es también una herramienta de trabajo. Periodistas, locutores, porfesores, políticos, cantantes, o vendedores emplean constantemente la voz en el ejercicio de su profesión, pero son pocos lo que saben usarla correctamente.
Las consecuencias son muy conocidas: ronqueras, nódulos y pólipos. Una tensión excesiva y prolongada sobre las cuerdas vocales, el abuso funcional de la laringe, junto al desconocimiento de la técnica vocal básica pueden traducirse en fatiga o pérdida de la potencia vocal.
No necesita ser un gran observador para fijarse en las manos de una mujer y sacar conclusiones rápidas sobre su edad y cómo le trata la vida. Este artículo pretende darle algunos consejos para cuidar sus manos.
El dorso de las manos tiene una piel fina, delicada y posee poca cantidad de glándulas sebáceas, por lo que son más sensibles a la deshidratación. Además, las manos tienen mucho más contacto con el agua que el resto del cuerpo y casi siempre permanecen más expuestas al viento, al frío y al sol.
Los detergentes y la polución, también son factores externos que resecan las manos y aceleran su envejecimiento. Es por ello, que esta importante parte de nuestro cuerpo requiere una hidratación más intensa con la finalidad de mantener la normal humedad de la piel. El primer paso que debemos dar es escoger un jabón neutro o de fórmula suave e hidratante. “Diariamente, después de lavarse las manos, aplíquese crema y filtro solar”, dice la especialista en estética Lia Hey, en Sao Paulo (Brasil).
Como se origina el estreñimiento
Cuando la última fracción del excremento llega a nuestro intestino grueso – el recto – provoca una señal nerviosa, esta a su vez ocasiona ondulaciones que alivian el esfínter anal interno, un automático movimiento.
Pero existe a su vez otro músculo es el esfínter anal externo, cuyo movimiento es deliberado y si lo mantenemos tieso, la ganas de defecar van a desaparecer por largas horas. Es precisamente por ello que cuando acostumbramos a privarnos de esta necesidad natural de defecar acabamos sufriendo de estreñimiento crónico.
Día a día debemos regar a la semilla de la felicidad, Ghandi decía que “la felicidad es la armonía de lo que se piensa, se dice y se actúa”.
Aquí te ofrecemos 40 secretos para vivir felices, son sensatos, realistas y gratuitos todos los podemos practicar y los resultados pueden ser maravillosos, nada te cuesta intentarlos:
Aquí encontraras las claves para que pierdas peso pero de forma saludable, y lo errores mas frecuentes que cometen muchas mujeres para adelgazar.
Cada día estamos mas cerca al anhelado verano por lo que la mayoría de mujeres ahora mas que nunca lo único que desean es perder esos kilos de mas acumulados durante el invierno, y no esta mal ese deseo siempre en cuando perdemos peso de manera constante y progresiva, demos tiempo al tiempo y busquemos el asesoramiento de un especialista en dietas, así el efectuara un completo estudio clínico, y recién podrá diseñarnos una dieta a medida.
Todas las mujeres sabemos que haríamos hasta lo imposible para lograr estar siempre bellas, seductoras, elegantes. Por ello somos esclavas a las dietas, a comprar miles de miles productos de belleza, e incluso nunca paramos en comprar ropa, zapatos, accesorios, etc. Nos valemos de todo para vernos bellas y bonitas y sacarle una miradita a los hombres… o para vernos en el espejo lo que realmente deseamos.
Un dolor de espalda puede que no vaya a matarte, pero definitivamente es uno de los dolores más recurrentes, después del dolor de cabeza. Aún así puede llegar a ser imposibilitante.
¿Por qué razón? Porque el cuerpo necesita más de la mitad de TODOS los músculos para mantenerse en pie, por eso es que te cansas tan rápido en esa posición y obviamente lo más cómodo para el cuerpo es estar en posición horizontal.
Eso desde la parte anatómica. Hay que tener en cuenta que las situaciones estresantes, la depresión, malos pensamientos, etc., también influyen mucho para el dolor de espalda.
Así que hay factores de tipo físico y psíquico que causan esos dolores, sin embargo, otros factores que contribuyen mucho tienen que ver con nuestros hábitos y posturas que adoptemos en las diferentes actividades.
Tener el cabello graso es un problema serio para muchas mujeres, debido a la imagen de suciedad que representa. No importa que recién en la noche lo lavamos el cabello luce grasoso y terroso por ello puedes aplicar soluciones naturales para acabar con el problema.
Como Combatir el Estrés
Sabias que el estrés moderado no es tan perjudicial, mas bien a lo contrario puede llegar hasta a beneficiarte ya que estimulara a todo el organismo a cumplir con sus responsabilidades diarias y también ayuda a que el organismo responda de manera rápida y eficiente ante cualquier imprevisto que surja.
Como Eliminar el Mal Olor de los Pies
La mayoría de nosotras hemos pasado por estas situaciones molestas, en las cuales había que quitarnos los zapatos, maldecimos por dentro nuestras orejas se ruborizan ni bien empezamos a desanudar los pasadores.
Cáncer al Cuello Úterino
La cerviz o llamado también cuello de la matriz, es la parte inferior del útero o de la matriz. La cerviz cumple un papel muy importante en el desarrollo de un embarazo normal. El cáncer de cerviz o uterino consta el 6 % de los tumores malignos en las mujeres, también es el segundo mas frecuente entre todas y el segundo mas frecuente en las mujeres jóvenes, afecta por lo general a las mujeres que oscilan entre los35 y 55 años. Esta clase de cáncer es ocasionado por un virus el papiloma humano, y se contagia mediante las relaciones sexuales.
Como Mejorar Tú Autoestima
Quien puede decir que antes de ir a una fiesta no se ha mirado al espejo y repitió: “si tan solo mis piernas fueran mas delgadas”….. si mi cabello fuese crespo y no laci…. ..o viceversa si mis manos no fueran tan grandes…. Si mis pechos fueran mas grandes….. si mi trasero fuera mas durito…. Si mi nariz fuera mas pequeña… etc.
