Liberate del miedo a las cirugías

En una época en la que los estándares de belleza son cada vez más altos, las cirugías plásticas ya ocupan un lugar importante en nuestras vidas, encargándose de borrar las líneas que deja el paso del tiempo.

Libérate del miedo de ir al quirófano, y aprende como beneficiarte de las cirugías.

Como combatir el estreñimiento

El estreñimiento es uno de los problemas más comunes que sufrimos las mujeres. Esto se debe a distintas razones. El sedentarismo, la mala alimentación y el estrés son algunos de…

Remedios naturales para disminuir la ansiedad

El estrés diario es sin duda uno de los problemas con los que debemos lidiar en la actualidad, y que a causa del mundo cambiante en el que vivimos es una enfermedad que se ha acentuado y con la cual es más difícil batallar.

A continuación te damos algunos consejos de cómo puedes disminuir los efectos causados por la ansiedad de una forma natural que esté en armonía con todo tu entorno.

Danzaterapia: bailar para sanar

Bailar es uno de esos lenguajes universales con el que los seres humanos nos comunicamos desde tiempos inmemorables.

Si bien es una terapia que físicamente nos mantendrá activos y siempre alertas, la danzaterapia ayuda principalmente a nuestro cerebro y nuestro estado de ánimo.

El estilo de vida, el factor que más condiciona la salud

El 47% de los españoles reconoce que es sedentario, lo que sitúa a nuestro país como uno de los más inactivos de Europa.

El estilo de vida que llevamos es el factor que en mayor medida determina nuestra salud, con un peso específico del 43%, seguido de la herencia genética (27%), el medio ambiente o entorno en que se vive (19%) y el sistema sanitario (11%). Son los datos recogidos por el Libro de la Salud de la Fundación BBVA y el Hospital Clinic de Barcelona. En él, llama la atención que enfermedades que ocupan los primeros puestos en mortalidad se pueden, en parte, prevenir con unos hábitos cotidianos saludables.

Zumo de vegetales para diabéticos

La diabetes, sin duda, es una enfermedad a la cual hemos tenido que adaptarnos como sociedad, formando una parte esencial de ella la alimentación y como se compone la dieta diaria.

Si eres diabética este zumo te ayudará a regular los niveles de azúcar en la sangre y a sobrellevar de una forma más grata tu dolencia.

Tendencias: los pompones en zapatos y otras prendas

Hace algún tiempo se ha impuesto una tendencia de la moda innovadora: agregar pompones de lana como accesorios en zapatos, sandalias, bolsos y otros accesorios de moda.

sandalias pompones

Desde luego, existen zapatos y bolsos que ya están a la venta con el agregado de pompones como decoración, como las sandalias de la marca Prüne que puedes ver en la fotografía.

7 plantas para combatir el estreñimiento

El estreñimiento es un problema que como mujeres nos ataca constantemente. Bien sea porque sufrimos de colón irritable o porque no tenemos mucha actividad en nuestra vida diaria, es bueno ayudar al organismo a que cumpla con su función natural utilizando diariamente estas plantas medicinales.

Descubre cuales son las plantas mas beneficiosas que te permitirán disminuir tu ritmo lento y contribuir a regular tu acción digestiva.

Zumoterapia: jugo anti estrés

Si estás en un periodo de mucho estrés, y no te queda ni tiempo para tomarte un suspiro, incluye este zumo en tu dieta diaria y verás como obtienes sus beneficios rápidamente.

Sigue nuestros pasos y descubre lo que te aporta esta receta de zumoterapia.