Publicado enConsejos Saludables Salud Tiempo Libre
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Más datos que le ayudarán a tomar la decisión de dejar de fumar
Actualmente se estima que existen 1.000 millones de fumadores en el mundo, la mitad de los mismos morirán de forma prematura por causa de alguna enfermedad relacionada al tabaco. El…
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Consejos prácticos para la preparación del fumador para ayudarlo a dejar de fumar
Fase de Pre contemplación: Facilitar al fumador una buena fuente de información sobre su adicción a la nicotina. Exponer la necesidad de dejar de fumar lo ayudará a llevar una…
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Motivación para dejar de fumar
El hecho indiscutible que todo fumador debe tener en cuenta es que su lucha contra la adicción a la nicotina debe ser apoyado por personas a su alrededor, quienes son…
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¿A que se enfrenta una persona que tomó la decisión de dejar de fumar?
El proceso de abandono del hábito o dependencia a fumar es uno de los desafíos clínicos más complicados dentro del ambiente profesional de la salud. Esto se debe a la…
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El síndrome de abstinencia a la nicotina
Este síndrome ha tomado relevancia a partir del año 1940. Anteriormente no se relacionaba ninguno de los síntomas al hecho de dejar de fumar. En estudios realizados en la década…
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Efectos neurobiológicos de la nicotina
Mencionamos que la nicotina tiene un efecto de estimulación sobre el sistema nervioso central, en contrapartida la ausencia de la misma ocasiona efectos inversos que se deben a la abstinencia…
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¿Qué produce la nicotina en el cuerpo?
En menos de 10 minutos el ingreso de la nicotina al torrente sanguíneo consigue llegar a un nivel plasmático elevado, con una duración del mismo de 30 minutos. Cuando la…
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La nicotina
En la actualidad gracias a todos los avances tecnológicos podemos saber a ciencia cierta que la nicotina es una droga con un alto poder adictivo para cualquier persona que se…
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Factores que predisponen el hábito de fumar – Factores Personales
Sicológicos: Muchos estudios de investigación han indicado que el factor "particular o propio" de cada fumador debe ser considerado como una característica asociada a la sensación o novedad que conlleva…
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Factores que predisponen el hábito de fumar – Factores Sociales
Influencia familiar: el ejemplo familiar influye en un alto porcentaje en que el joven se inicie en el tabaquismo. No obstante se ha observado que los niños que crecieron en…
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Factores que predisponen el hábito de fumar – Factores ambientales
Es de suma importancia comprender el proceso de la adicción a la nicotina, la misma dispone de factores que promueven este mal hábito. Factores ambientales Publicidad y Promoción: los productos…
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La carrera del fumador
La carrera del fumador se denomina a la secuencia de eventos que conllevan a una persona a volverse fumadora, esta situación se da de una manera casi imperceptible para la…
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Iniciación en el hábito del tabaquismo
El tabaquismo es considerado como uno de los problemas más graves de la salud pública. La Organización Mundial de la Salud - OMS calificó a la adicción a la nicotina…