Como te hemos dicho en otras oportunidades, además de una correcta dieta y actividad física aeróbica, para tener un abdómen plano se necesita seguir determinada rutina de ejercicios.

Hoy hemos visto en Youtube este fantástico video donde mediante una rutina de pilates podras quemar grasa y marcar tu abdómen para lograr ese abdomen plano que tanto deseas.