Has buscado dormir - Página 3 de 5 - Salud, ejercicio, bienestar y alimentación saludable

Descubre los diferentes tipos de velas aromáticas

Introducción a las velas aromáticas ¿Qué son las velas aromáticas? Las velas aromáticas son una forma popular de crear un ambiente relajante y acogedor en el hogar. Estas velas están…

Admin 12/06/2023

Salud y Bienestar

¿Qué es la aromaterapia y cómo puede ayudarte?

¿Qué es la aromaterapia? Definición de aromaterapia La aromaterapia es una técnica terapéutica que utiliza aceites esenciales naturales para mejorar la salud física, mental y emocional de las personas. Estos…

Admin 30/05/2023

Salud Tiempo Libre Vida Sana

Consejos para cuidar la piel en invierno

Admin 19/05/2023

Salud

¿Cuáles son los beneficios de las velas aromáticas?

Aunque el uso de velas con fines lumínicos se remonte a los albores de la humanidad, sus aplicaciones aromáticas son relativamente modernas. Surgieron a raíz del destilado de cera de…

Admin 15/05/2023

Salud

El envejecimiento y la salud del corazón: Todo lo que debes saber

A medida que envejecemos, también lo hace nuestro corazón. Esto ni siquiera sería un problema, pero el riesgo de un ataque al corazón aumenta significativamente con cada año que pasa,…

Admin 08/02/2023

Salud

¿Cuáles son los malos hábitos que aceleran el envejecimiento?

Manténgase saludable y lleno de energía, disfrute de la juventud durante mucho tiempo, tenga una piel firme y luzca radiante, ¿suena como un cuento de hadas? No tiene por qué.…

Admin 08/02/2023

Salud

Calor y somnolencia: ¿por qué el calor nos da sueño?

Los neurobiólogos han descubierto que los insectos, y más específicamente las moscas de la fruta, están programados para dormir la siesta a la mitad del día. ¿Por qué? Un estudio…

Admin 08/02/2023

Alergias Destacado Prevención

Dígale adiós a las reacciones de alergias

Las alergias son un malestar que afecta a mucha gente en el mundo, estas pueden ser de diferentes niveles, así que usted deber estar seguro del tipo de alergia que…

Admin 11/10/2022

Bienestar Medicina natural

3 plantas para inducir el SUEÑO

Si estas buscando algunas hierbas naturales que sean hipnóticas o que te puedan ayudar a dormir por la noche este artículo te servirá de mucho, pues te recomendaremos la mejor…

Admin 09/10/2022

Beneficios Remedios Salud

Formas de reducir el colesterol malo LDL

El mayor impacto que puede tener en sus niveles de colesterol es reemplazar las grasas saturadas con grasas no saturadas. Si le preocupan sus niveles de LDL, eliminar las grasas…

Admin 09/09/2022

Remedios Salud

La importancia de una buena higiene personal

Una buena higiene personal es importante para su salud y la de las personas que lo rodean. Las prácticas más comunes de higiene personal son cepillarse los dientes y bañarse…

Admin 09/09/2022

Beneficios Remedios Salud

Agua con Miel – Beneficios para la Salud y Recetas Fáciles

Beber agua con miel es una excelente manera de darle a su cuerpo un impulso instantáneo de salud. Es económico y fácil de preparar, y ofrece una multitud de beneficios…

Admin 09/09/2022

Beneficios Remedios Salud

Remedios caseros para la acidez estomacal o el reflujo gástrico

Si sufres de acidez estomacal o reflujo gástrico, existen varias formas de reducir el dolor y los síntomas. Los plátanos son un excelente remedio natural para la acidez estomacal debido…

Admin 09/09/2022

Remedios Salud

Remedios y tratamientos naturales para la apnea del sueño

La miel tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar con la apnea del sueño. También actúa como lubricante para reducir la inflamación de la garganta. La miel se usa comúnmente en…

Admin 09/09/2022

Remedios Salud

Remedios caseros para la migraña y los dolores de cabeza

Los remedios caseros para la migraña y los dolores de cabeza pueden ser efectivos para aliviar el dolor y las molestias. Los remedios varían según la causa de su dolor…

Admin 09/09/2022

Beneficios Remedios Salud

Formas de fortalecer el músculo de la gratitud

Hay muchas formas de fortalecer el músculo de la gratitud. Algunos de estos incluyen: Escribir una lista de gratitud, caminar con un punto focal de gratitud y crear un…

Admin 08/09/2022

Salud Sistema Óseo Tratamientos caseros

Eliminar dolores lumbares naturalmente: 5 trucos eficientes

Algunas cosas en esta vida solo se conocen cuando se viven, se disfrutan y/o se sufren, estar enamorados, tener gripe y tener un dolor lumbar, eso solo lo conoce quién…

Admin 07/09/2022

Bienestar Cocina Prevención

8 alimentos que causan insomnio… ¡Mucho cuidado!

¿Sabías que los alimentos que hayamos ingerido antes de acostarnos pueden influirnos a la hora de dormir?, debemos tener cuidado de estos 8 alimentos que causan insomnio. Te vamos a…

Admin 18/04/2022

Alimentos Bienestar Prevención

5 formas fáciles de evitar el envejecimiento

Es una verdad absoluta e irrefutable que todos queremos siempre mantenernos jóvenes y nunca dejar de lucir como tal, sin embargo la edad hoy en día se ha convertido en…

Admin 06/04/2022

Sistema nervioso Tratamientos caseros

Combatir los nervios: 6 alimentos naturales y tranquilizantes

Aunque muchas personas toman los nervios como si fuese algo sencillo, suave, incluso toman a alguien que sufre de nervios como una persona “acomplejada”, que se enferma o se siente…

Admin 27/03/2022

Bienestar Consejos

10 factores que ALTERAN LA CALIDAD del SUEÑO

Malos hábitos al dormir pueden alterar la calidad del sueño Tener un sueño de calidad es esencial para mantener el bienestar y la salud, y así, cuando la calidad del…

Admin 02/03/2022

Alimentos Consejos Enfermedades

6 alimentos Saludables para el cólon

Antes de comenzar a desglosar nuestro resumen, es importante resaltar que algunas enfermedades no discriminan entre género, raza, edad etc, por esto te recomendamos 6 alimentos para el colon. Una…

Admin 02/03/2022

Piel Tratamientos Tratamientos caseros

Eliminar verrugas: 6 formas naturales y eficientes

Aunque normalmente son tratadas como una lesión de la piel, más claramente a nivel de especialistas/profesionales de la dermatología, el común de las personas combate y le teme a las…

Admin 02/03/2022

Bienestar Consejos Medicina natural

Se puede tratar el insomnio de manera natural?

Sí, tratar el insomio de forma natural es posible, y lo podemos tratar con pequeños trucos que podemos realizar a diario, veamos cuales son: 1. Cambia tu dieta El paso…

Admin 28/02/2022