Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga: El método de yoga postural más antiguo. ¡Hola!, hoy hablaremos sobre el Hatha Yoga y, para comenzar, lo primero que haremos será darte una pequeña recomendación: – Si…

Los tapetes para yoga son fundamentales.

Así a primera instancia a uno le puede asustar el yoga, le puede parecer incluso ridículo, pero verdaderamente es uno de los ejercicios más difíciles que uno jamás podría encontrar…