vegetales archivos - Salud, ejercicio, bienestar y alimentación saludable

Las mejores PROTEÍNAS para vegetarianos

Las proteínas son los principales componentes estructurales de los músculos y otros tejidos, y son utilizadas en la producción de hormonas, enzimas y hemoglobina.

Admin 01/07/2022

Alimentos Cocina Dietas

Hierro en la dieta vegetariana, un nutriente esencial

Funciones del hierro en la dieta La función primaria del hierro en la dieta vegetariana y en cualquier dieta en general es el transporte de oxígeno, siendo que ¾ partes…

Admin 20/05/2022

Enfermedades Prevención Tratamientos caseros

Beneficios de la CRUCÍFERAS

Las crucíferas y sus beneficios ¿Sabes cuáles son las hortalizas crucíferas y cuáles son sus beneficios para la salud? Forman parte de este grupo, la coliflor, el repollo, el brócoli,…

Admin 09/04/2022

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