5 formas de aliviar el estrés en el trabajo
Si experimenta demasiado estrés en el trabajo, hay muchas maneras de reducirlo. Algunos de estos incluyen escuchar música, escribir sus pensamientos y trabajar con un terapeuta. Es posible que estos…
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5 formas fáciles de evitar el envejecimiento
Es una verdad absoluta e irrefutable que todos queremos siempre mantenernos jóvenes y nunca dejar de lucir como tal, sin embargo la edad hoy en día se ha convertido en…
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Combatir la ansiedad. 5 consejos imprescindibles
La ansiedad es producto de la sobrecarga de estrés, este puede llegar a afectarlo de muchas maneras, como la subida inesperada de la presión arterial
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Tengo poco dinero ¿me olvido de las vacaciones?
Nadie es ajeno a esta larguísima crisis económica que hace desastres en nuestros bolsillos. Para mantenernos a flote necesitamos hacer ajustes y a veces grandes renuncias. En estas circunstancias es…