Claves para un buen descanso

El trabajo nocturno o los clásicos turnos rotativos son cada vez más habituales en países industrializados, afectan el reloj biológico y hacen al trabajador más propenso a sufrir en enfermedades…

EN FORMA DESPUES DE LOS 50

Cuando recién habia cumplido los 40 años, fuí al Quiropráctico debido a un dolor  en la cadera, que no me dejaba caminar, peor correr que era mi ejercicio diario, y…