Los Smoothies también llamados detox son batidos de frutas ricos en antioxidantes y vitaminas que puedes tomar para purificar tu organismo y refrescar tu paladar. Hoy queremos compartir contigo esta deliciosa receta de Smoothie de cereza y toronja.
Las toronjas son frutas ricas en potasio y vitamina C que pueden ayudarte a subir las defensas mientras purificas tu organismo junto a las cerezas, por sus características cítricas es preferible no mezclarlo con leche de soya sin con un poco de agua filtrada y hielo.
Este Smoothie es ideal para tomar algo antes de salir de casa por la mañana y no saltarse el desayuno del todo y también puede tomarse como merienda de media mañana para llenarte de energía durante el resto del día.
Ingredientes:
-2 tazas de cerezas
-1 taza de jugo de toronja
-Pimienta de cayena
Elaboración:
Paso 1:
Toma todos los ingredientes y colócalos en la licuadora con un poco de hielo para elaborar tu smoothie
Paso 2:
Sirve en un vaso
Foto: westofpersia
