10 tips para salir de la rutina
La rutina nos atrapa casi sin darnos cuenta. Como las situaciones donde hay cambio normalmente nos provocan ansiedad tratamos de evitarlas y nos quedamos paralizadas, sin poder escapar de la peligrosa rutina. Y digo peligrosa, porque cuando menos lo esperamos nos damos cuenta que pasamos años en un trabajo en el cual no queremos estar o incluso en un noviazgo o matrimonio con el cual no nos sentimos del todo conformes.
Para no llegar a estos extremos es bueno comenzar a cambiar la rutina diaria en pequeñas cosas, para después avanzar con las más grandes sin caer en conductas ansiosas.
Alertas sobre medicamentos
EN FORMA DESPUES DE LOS 50
Cuáles son los dolores más fuertes que puede resistir el ser humano
¿Cuáles son los trastornos alimenticios más comunes?
Importancia de tener un Seguro de Salud para la Familia
Beneficios de la píldora anticonceptiva
Más allá de la prevención del embarazo, la función por excelencia de la píldora anticonceptiva, con un 99% de garantías de anticoncepción, la píldora anticonceptiva también tiene varias funciones más, muy buenas y que a veces desconocemos.

Mejora tu piel: la píldora mejora mucho tu piel cuando sufres de acné. Este es producido por hormonas masculinas que liberamos en pequeñas cantidades. La píldora contiene hormonas que contrarrestan la acción de las hormonas masculinas mejorando mucho el acné y dejando la piel más suave y luminosa.
Salud: Mitos y verdades sobre la osteoporosis
Después de la menopausia, una de cada cuatro mujeres padecen osteoporosis. La osteoporosis es una enfermedad que produce el debilitamiento de la masa ósea del cuerpo. Es decir, que los huesos se vuelven más débiles y frágiles.
Sin embargo, a pesar de ser una enfermedad tan común, existen varios mitos sobre la osteoporosis que resulta importante derribar.
