Los remedios caseros para la migraña y los dolores de cabeza pueden ser efectivos para aliviar el dolor y las molestias. Los remedios varían según la causa de su dolor de cabeza y migraña, pero los siguientes consejos pueden ayudarlo a aliviar su dolor de migraña. La aplicación de compresas frías en la cabeza puede aliviar el dolor y hacer que se sienta más relajado. Además, puedes intentar usar bálsamo de tigre, lavanda o menta para relajar los músculos.
compresas frías
Aplicar una compresa fría en la cabeza puede ser efectivo para aliviar el dolor de cabeza. Las compresas frías tienen un efecto calmante al contraer los vasos sanguíneos, calmar la inflamación y aliviar la presión sobre la cabeza. También tienen un efecto adormecedor. Tanto los tratamientos con calor como con frío son efectivos para aliviar el dolor de la migraña y pueden combinarse con otras terapias para ayudar a reducir el dolor.
Las compresas frías a menudo están disponibles en farmacias y otros minoristas. Vienen en bolsas especialmente diseñadas que se pueden llenar con hielo. Alternativamente, puede comprar paquetes de productos químicos que se congelan de manera similar al hielo. Estos se pueden almacenar en su botiquín de primeros auxilios.
Bálsamo del tigre
El bálsamo de tigre es un gran remedio herbal para la migraña y el dolor de cabeza. Contiene tres ingredientes activos, alcanfor (un aceite vegetal extraído de los árboles de alcanfor), mentol (un químico que se encuentra en la menta) y salicilato de metilo (un compuesto orgánico). El bálsamo de tigre reduce el dolor cuando se aplica directamente en la frente. El bálsamo de tigre se usa más comúnmente para los dolores de cabeza por tensión, pero también puede ayudar a aliviar las migrañas. La menta es otro gran remedio para los dolores de cabeza y las migrañas. Ayuda a abrir los senos paranasales y alivia el dolor.
El bálsamo de tigre se usa mejor en las etapas iniciales de una migraña. Proporciona un alivio relajante al relajar los músculos y calienta la piel. Es barato y fácilmente disponible a través de Internet. El bálsamo de tigre también es excelente para aliviar los dolores musculares y la tensión.
Lavanda
El aceite esencial de lavanda se usa ampliamente para el tratamiento de la migraña y el dolor de cabeza. Los aceites esenciales son extractos de plantas altamente concentrados que se encuentran en las hojas, tallos, raíces y frutos de varias plantas. Tienen muchas funciones en las plantas, incluyendo repeler insectos y animales, controlar infecciones y curar daños. Estos aceites se extraen mediante prensado o vaporización de partes de plantas. Se han utilizado durante mucho tiempo como remedios caseros para una variedad de problemas de salud.
El aceite esencial de lavanda también puede ayudar a dormir a los que sufren de migraña, lo cual es esencial para prevenir los ataques de migraña. Este aceite puede aplicarse directamente sobre la piel o colocarse en un difusor. También se puede utilizar en un baño tibio para un efecto relajante.
Menta
El aceite esencial de menta es una excelente manera de aliviar el dolor de cabeza. Sus propiedades mentoladas y antiinflamatorias lo hacen efectivo para aliviar el dolor. Se puede usar tópicamente para frotar en la frente, las sienes o la nuca. También puedes agregarlo a un difusor para disfrutar del aroma relajante.
Un estudio encontró que la aplicación tópica de aceite de menta aliviaba el dolor en pacientes con dolores de cabeza de tipo tensional. El efecto fue comparable a los efectos de Tylenol, pero se necesitan estudios más grandes para confirmar la eficacia. El aceite esencial de menta puede interactuar con los medicamentos recetados, por lo que siempre consulte a su médico antes de usarlo.
El aceite esencial de menta puede causar reacciones cutáneas en algunas personas. Por esta razón, es importante utilizar aceite de menta orgánico y puro. Puede aplicarlo tópicamente o inhalar los vapores, pero asegúrese de evitar el aceite producido por el prensado con solvente.
aceite de bálsamo de tigre
El bálsamo de tigre es un poderoso analgésico natural que actúa aumentando la circulación en los músculos y reduciendo la inflamación. También contiene mentol, que puede ser un agente anestésico. No se recomienda su uso en niños. También debe evitar aplicarlo durante períodos prolongados.
Por lo general, se usa tópicamente en la piel y es eficaz para aliviar el dolor en 10 a 20 minutos. Se puede usar junto con otros medicamentos, como analgésicos de venta libre y suplementos orales, pero no se debe usar como sustituto de los medicamentos orales.
El bálsamo de tigre es un analgésico natural que contiene alcanfor, mentol, aceite de casia y aceite de clavo. Está disponible en forma de crema, gel y líquido. El bálsamo de tigre es un remedio popular para los dolores musculares y de cabeza.
