Uno de los problemas mas grandes que cualquier persona puede llegar a sufrir es el mal aliento ya que la boca es una de las cartas de presentación de cada individuo, el mal aliento puede llegar a ser ocasionado por diferentes razones como una mala higiene bucal además de algunas enfermedades como la gingivitis, si padeces de mal aliento sabemos que debes de preocuparte pero hay algunos consejos que puede ayudarte a solucionar tu problema siempre y cuando los pongas en practica con constancia, lo primero que tienes que hacer es lavar tus dientes 3 veces al día como mínimo para que las bacterias no se acumulen, debes lavar muy bien tu lengua y el paladar ya que son las zonas en que mas se acumulan las bacterias.
Otro buen consejo que podemos darte para curar el mal aliento es que uses enjuagues bucales ya que además de darte una sensación de frescura mataran muchas bacterias de tu boca, también te recomendamos que visites a un odontólogo para descartar que el problema de mal aliento no se genere por una enfermedad de las encías, también es recomendable que te hagas una limpieza dental al menos una ves cada 6 meses para que puedas evitar la formación de segmentaciones por residuos de comida, como podrás ver los consejos son muy sencillos pero debes hacerlos con constancia.
Hay otros remedios caseros que te sean de mucha utilidad para tratar una boca con mal aliento y uno de los mas utilizados es hacer gárgaras con jugo de limón por las mañanas ya que el acido cítrico ayuda a matar todas las bacterias que se acumulan en la garganta y que pueden provocar ese desagradable olor que puede afectar de gran manera tu convivencia con las demás personas.
