Son incontables los beneficios del agua, por algo es llamado el preciado líquido y mas allá de la norma de ingerir de 6 a 8 vasos de agua al día, hoy queremos mostrarte algunas de las razones por las cuales este líquido puede ayudar a tu salud e imagen para que no olvides tomarlo cada vez que puedas.
- Consumir suficiente agua ayuda a evitar el riesgo de padecer cáncer de colon y de vejiga, la mayor cantidad de sustancias cancerigenas se concentran en estos órganos del cuerpo.
- Evita que tu piel se reseque, este líquido hace que tu cuerpo mantenga sus reservas intactas por lo que mantiene tu piel tersa.
- Favorece la buena digestión de los alimentos, facilitando que puedas ir al baño con facilidad
- Mantiene lubricadas tus articulaciones
- Contribuye al correcto funcionamiento de tus riñones, hígado y sistema inmunológico
- Retrasa el proceso de envejecimiento
- Ayuda a perder peso, creando una sensación de satisfacción que te hará dejar de comer mas de la cuenta.
- Ayuda a metabolizar las grasas acumuladas en tu cuerpo.
Foto: Freedigitalphotos
