Una planta de pontentes resultandos para ANEMIA!

Rooibos para la anemia

La planta de origen sudafricano Rooibos sirve en infusión de té, donde se ha popularizado su consumo, sus beneficios son el bajar el colesterol y pérdida de peso, entre otros. Muchos consideran que rooibos su mejor uso es contra la anemia, debido a que es rico en hierro y vitamina C.
La anemia es una condición común en la actualidad, especialmente en las mujeres. A menudo es el resultado de una dieta deficiente, mayor dificultad en la absorción de hierro o ambos.
La anemia nos hará sentir más cansada y débil y las tareas diarias que requieren más esfuerzo. La forma de combatir la anemia es con una dieta rica en hierro y vitamina C, que facilita la absorción. ¿Sabías que el rooibos puede ayudar?
Sí, el rooibos contiene hierro y vitamina C, que se convierten en nuestro mejor aliado para combatir anemia.



rooibos para la anemia










También tiende a disminuir el apetito, haciendo una infusión, o calentar hasta que hierva, y así es más digerible y más fáciles de tragar que otros alimentos ricos en hierro.
Obviamente, como con todo, tienes que ser constante para notar resultados y beber rooibos abundantemente. Una o dos tazas al día, no será suficiente si la anemia es severa.

Tip: ¿Sabes de los beneficios de la frutilla para la piel?


¿Tienes alguna pregunta de salud?
Preguntá al doctor online....
24 horas de turno!

Lo bueno es que el Rooibos no contiene cafeína o proteína no es dañino o incluso cuando se bebe en grandes cantidades. La perfusión es tan suave que es conveniente incluso para los bebés.
Es importante que tomemos la primera infusión en la mañana, para tener una mayor absorción de las vitaminas y minerales. Sin la infusión de las hojas el resultado no será tan bueno.





Articulos recomendados

Beneficios de la RUDA para regularizar MENSTRUACIÓ... Té para los retrasos menstruales y regularizar la menstruación La Ruda es una planta que posee varias propiedades medicinales, muchas de ellas están ...
Cuida tu salud con estos 6 jabones naturales ¿Sabías que cada vez son más las personas interesadas en cuidar su salud de manera natural y para ello, hacen uso de jabones artesanales en lugar de o...
Para la Artritis… Uña de gato! La uña de gato es originaria de la Amazonía. El nombre de uña de gato proviene de las espinas en las hojas de la planta que se parecen a las garras de...
Eliminar mal aliento: 6 formas naturales de lograr... Es más grave de lo que parece, tener mal aliento quizás no represente un problema grave de salud (aunque excepcionalmente puede ser así), pero afecta ...
Alivia los cólicos con el ORÉGANO! El orégano es una hierba de la zona mediterránea que es comúnmente considerado como un ingrediente central en muchas recetas italianas. Sin embargo, l...
Mático: Para curar Hemorragias y úlceras En el Perú el matico, se utiliza para curar hemorragias y úlceras. En europea en el tratamiento de las enfermedades de los órganos genitales y los órg...
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Email this to someone
¿Gustas compartir el artículo?
Updated: 25 noviembre — 10:38 pm

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

WSalud.com © 2016 - Blog informativo, siempre consulta a tu médico antes de cualquier decisión.- Frontier Theme