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Trucos faciales para la piel seca

 

Si quieres saber cómo librarte de la molesta piel seca, aquí podrás encontrar algunos trucos faciales para la piel seca que pueden ayudarte.

Mayormente en las épocas donde hace demasiado frio nuestra piel suele secarse un poco, y esto no le da un buen aspecto.

Evita la sequedad y grietas en la piel probando alguno de estos trucos.

Sigue estos trucos faciales para piel seca y deshazte de ella

Si sufres de piel seca, con estos trucos podrás deshacerte de ella.

Bebe suficiente agua durante el día

Esta suele ser una de las cosas que más descuida la gente, para poder mantener nuestro rostro hidratado, primero debemos mantener hidratado nuestro organismo.

Lo idea el beber un litro y medio de agua durante el día, este evitará la sequedad de la piel, y podremos mantener la elasticidad y luminosidad de nuestro rostro.

Asegúrate de consumir suficiente Omega3

Los alimentos ricos en Omega 3 son el mejor aliado para evitar la sequedad de nuestra piel de una manera natural.

Este ayuda a mantener las células de nuestros rostros bien hidratadas como también evita la aparición de enrojecimientos.

Asegúrate de consumir alimentos como pescado azul, semillas de chía, y nueces, estas son ricas en Omega 3, aunque también se pueden encontrar suplementos que puedes tomar como complemento en tus comidas.

Incluye en tu dieta muchas frutas

El consumo de frutas y verduras te ayudará a mantener tu rostro bien nutrido, como también a cohesionar las fibras de colágeno con las que cuenta nuestra piel, lo que ayudará a mantener una mayor elasticidad y conservar un aspecto más joven.

Lo ideal es que consumas frutos de colores vivos, como lo son los cítricos y los frutos del bosque, pues contienen buenas cantidades de vitamina C.

La vitamina C ayuda a mantener un aspecto más joven y la firmeza de nuestra piel.

Aunque haga frio no utilices agua a tan altas temperaturas

Sabemos lo relajante que resulta darse un baño de agua caliente y más en invierno, pero al someter el rostro al vapor del agua hirviendo, puede afectar los aceites encargados de mantener nuestro rostro hidratado.

Evita esto dándote baños con agua templada, evita pasar largos ratos en la ducha y comienza a utilizar cremas hidratantes para la ducha.

El aceite de rosa mosqueta se convertirá en tu mejor aliado

Este lo puedes conseguir tanto en aceite como también como base de muchas cremas, cuenta con grandes beneficios, entre los que están sus altos contenidos de vitamina A, que te ayudaran a aumentar los niveles de humedad en la piel.

Mejorará la impermeabilidad de la piel, esto evitará la perdida de agua y ayudará a mejorar la hidratación del rostro.

Prueba la mascarilla de aguacate

El aguate cuenta con grandes cantidades de grasas saludables las cuales nos ayudaran a mantener hidratada nuestra piel.

Ya sea consumiéndolo junto a tus comidas, como también preparando mascarillas con él, te aportara muy buena nutrición e hidratación.

La miel de abejas un truco efectivo

Utiliza la miel de abeja en forma de crema, aplícala y déjala unos minutos, esto ayudara a que tu piel se hidrate como también a calmar los malestares de irritaciones producto de la sequedad de la piel.

La miel de abejas te ayudará a mantener la piel hidratada y suave.

El aceite de almendras es una excelente opción de hidratación

Como el aceite de almendras podrás evitar la sequedad como también prevenir el envejecimiento de la piel de tu rostro.

Este puedes mezclarlo junto con el aguate, y obtendrás una mascarilla natural 100% efectiva contra la sequedad.

Ambas cuentan con altos contenidos en ácidos grasos y vitaminas que mantendrán tu piel bien hidratada.

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